Já bateu aquela fome hoje? Antes de comer, que tal entender porque nosso organismo precisa de alimentos – e de água?
Aquilo do “saco vazio não pára em pé” é verdade! Sem essas duas coisas nosso organismo pára de trabalhar. Os alimentos são com um combustível, nos dando a energia para nos manter vivos.
Sem as vitaminas e proteínas presentes na comida, nossos órgãos não conseguem funcionar. Já aágua, além de hidratar as células, tem a função de distribuir esses nutrientes para todo o corpo, através do sangue.
Sem comida, conseguimos durar até 20 dias, pois o organismo faz uma reserva energética para casos de emergência. Mas não dá para ficar tanto tempo sem água. Na falta dela, em quatro dias a pele resseca e os órgãos paralisam! Por isso água potável é uma coisa tão importante epreciosa, e devemos preservá-la.
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